纯素产品的需求日益普遍,因此冰淇淋领域也开始研究如何制作纯素冰淇淋。
不使用牛奶、淡奶油、鸡蛋等原料制作优质冰淇淋并不容易,因为冰淇淋需要各种原料达到精确平衡。
制作水果冰淇淋时,这个问题并不突出,因为它们以水和植物纤维为基础,植物纤维有助于冰淇淋增稠。
制作奶油型冰淇淋时情况则不同,需要采取一些调整。
制作榛子冰淇淋时,我们用水替代基底中的牛奶;为了保持冰淇淋的绵密口感,可以加入榛子泥,利用其较高的油脂含量,同时丰富最终风味。
开心果、杏仁或核桃也可以采用同样的方法。
对于需要鸡蛋作为乳化剂的口味,可以用大豆卵磷脂或葵花籽卵磷脂替代;除了符合纯素要求,还会让整体更轻盈,也适合有食物不耐受的人享用。
最后,也可以用豆奶或米奶替代牛奶。
实际上,纯素冰淇淋一直都存在,也适用于对鸡蛋或牛奶不耐受的人;如今,人们正进一步研究如何制作,让所有人都能获得更好的风味体验。

腰果巧克力纯素冰淇淋配方
6人份原料:
- 黑巧克力 200克;
- 腰果 300克;
- 杏仁奶 420克;
- 枫糖浆 200克;
- 香草粉 5克;
- 可可粉 50克;
- 塔拉胶 2克;
制作步骤
先用刀把巧克力切成碎屑,再放入冷冻室冷却。
将杏仁奶、腰果、枫糖浆、香草粉和塔拉胶放入料理机,一起搅打至混合物均匀。
加入可可粉,再次搅拌均匀,然后放入冰箱冷藏一小时。
从冰箱取出混合物,倒入冰淇淋机,运行至达到所需的稠度。
在关闭冰淇淋机前一分钟加入巧克力碎,使其均匀混入冰淇淋。
如果没有冰淇淋机也没关系。
将混合物放入冷冻室 20-30 分钟,然后取出,用勺子搅拌以打散冰晶。
重复此操作 4-5 次,使冰淇淋保持绵密柔软;最后一次搅拌时加入巧克力碎,冰淇淋就完成了。

